Spelterapi är en ny videoserie jag har skapat för att fostra diskussioner om hur vi alla använder spel för att klara de upp-och nedgångar vi upplever i livet.
Temat för denna utgåva av Spelterapi är utbrändhet. En stor andel av mitt spel är dedikerat till att skapa recensioner, låt oss spela och videoserier som den här. Tillbringa tillräckligt med tid på att spela spel på det här sättet och du är tänkt att bli utbränd vid någon tidpunkt. Så när du brinner ut, hur hanterar du det? Spelar du andra spel? Stoppar du spel helt och hållet? Jag skapade den här videon för att visa dig hur jag hanterar spelutbrändhet.
Som kontraintuitivt som det kan tyckas är spelande egentligen ett av de sätt jag klarar av när jag brinner ut på spel. Madden NFL-fotboll tappar aldrig i detta avseende. Jag tycker att det har något att göra med det faktum att fotbollsspelet är något förutsägbart och konsekvent. Visst, enskilda spel kan ha situationer som skiljer sig mycket från varandra. Men i slutet av dagen är det fortfarande fotboll. Målet att göra fler poäng än din motståndare ändras aldrig. Detta ger mig en känsla av kontroll och en dos av tanklös roligt som inte kräver samma hjärninvestering av mina andra mer arbetsrelaterade spelaktiviteter.
Vissa kan också finna det unikt att jag spelar Madden lite som en RPG. Jag skapar de flesta karaktärerna på mitt team, justerar och hanterar deras förmågor och tendenser och försöker blanda dem alla i en sammanhängande enhet. Jag skapar fantasiföreställningar av människor i mitt verkliga liv. Jag försöker förankra varje person - inklusive mig - i lite verklighet, men jag tar några kreativa friheter med min grupp. För att illustrera kommer du märka att jag är en quarterback och ganska snabbare i spelet än jag är i verkliga livet (jag spelade Säkerhet och mottagare). Om du tittar noga märker du också att Jesus Kristus är mitt centrum (liten humor och dubbel entender avsedd). Många av mina riktiga lagkamrater, vänner och ens familjemedlemmar delar fältet med mig i detta äventyr som jag flyger in när utbrändhet manifesterar sig.
Men tillräckligt om mig. Titta på videon om du inte redan har låt oss prata om hur du hantera spelutbrändhet.